Blog com intuito de divulgar e incentivar à busca de uma melhor qualidade de vida através de atividades físicas, saúde e bem estar. Prestando assistência, serviço personalizado e em grupos de preparação física, emagrecimento e corrida de rua. Contato: timmpersonal@gmail.com - Personal Trainer
terça-feira, 16 de novembro de 2010
Rumo a Maratona
A partir dessa semana começo a me preparar a correr a maratona internacional de São Paulo (42km), no dia 19 junho de 2011. Acabei de elaborar uma planilha para alcançar meu objetivo. Espero que consigo...hahaha Vamo que vamo!!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário